ঘুমের মধ্যে হঠাৎ শ্বাসরোধকারো কি রাতের মাঝামাঝি সময়ে হঠাৎ করে শ্বাসরোধ হয়ে যাওয়ার মতো করে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে? এতে মনে হতে পারে কোনো কিছু যেন তার শ্বাসতন্ত্রে আটকে যাওয়ায় নিঃশ্বাস নিতে অসুবিধা হচ্ছে। তিনি যদি খুব স্থূলকায় হন এবং এ সমস্যা যদি অনেক দিনের হয় এবং নিদ্রাকালীন অতিরিক্ত নাক ডাকেন তবে তা এক সময় ভয়ঙ্কর হয়ে উঠতে পারে। তাই সে অবস্থা দেখা দিলে তাকে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের শরণাপন্ন... বিস্তারিত
গরমে ঠা-ার সমস্যাবিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জেন যেমন ধুলাবালি, ধোঁয়া, ফুলের রেণু, কল কারখানার নির্গত বিষাক্ত গ্যাস, গাড়ির ধোঁয়া, বিশেষ কিছু খাবার, ওষুধ ইত্যাদি অ্যালার্জি ও অ্যাজমার সৃষ্টি করে। যে কোনো সুস্থ ব্যক্তিরও অ্যালার্জি হতে পারে। সামান্য উপসর্গ থেকে শুরু করে মারাত্মক উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি হঠাৎ তীব্র আকারে আক্রমণ করতে পারে...গরমে শিশুদের ক্ষেত্রে ঠা-ার সমস্যা বেশি দেখা যায়। গরমে অতিরিক্ত ঘামের ফলে ঠা-া লেগে যেতে পারে। তাই শিশু ঘেমে গেলে সঙ্গে সঙ্গে তার শরীর মুছে দিয়ে কাপড় বদলে দিতে হবে। গরমে শিশুকে নিয়মিত গোসল করাতে হবে এবং তাকে সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। এ সময় ঠা-া লেগে শিশুর মামস হতে পারে। মামস অনেক সময় অল্প দিনে সেরে যায়। কিন্তু বেশি দিন গড়ালে শিশুকে এমএমআর ইনজেকশন... বিস্তারিত
যে রোগগুলো শুধুই ছেলেদেরসুস্বাস্থ্য ডেস্ক পৃথিবীতে মানুষের হাজার হাজার রোগ-বালাই থাকলেও কিছু কিছু রোগ আছে যাতে শুধু ছেলে বাচ্চারাই ভোগে। এসব রোগকে এক্স লিংকড (ঢ- খরহশবফ) ডিজিজ বলে। যেহেতু ছেলেদের একটি মাত্র এক্স ক্রোমোজম ও একটি ওয়াই ক্রোমোজম থাকে তাই ছেলেরাই এই রোগে ভোগে। মেয়েদের দুটি এক্স ক্রোমোজম থাকে যার মধ্যে একটি সাধারণত ভালো থাকে তাই মেয়েরা এসব রোগের বাহক হিসেবে কাজ করে। কিন্তু রোগে ভোগে না।
এরকম... বিস্তারিত
গরমে ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হলে করণীয়সুস্বাস্থ্য ডেস্ক 'ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা কনটেন্টটিতে ডায়রিয়া কাকে বলে, ডায়রিয়ার কারণ, ডায়রিয়া হলে করণীয়, ডায়রিয়া হলে যা করা যাবে না, স্যালাইন বানানো ও খাওয়ার নিয়ম, কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে, চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ, ডায়রিয়া প্রতিরোধে করণীয় এসব বিষয়ে বর্ণনা করা হয়েছে।'
বাংলাদেশে শিশু-মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো ডায়রিয়া। পায়খানায় শুধু মল ও পানি থাকলে তাকে ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা এবং পাতলা পায়খানার সঙ্গে রক্ত গেলে... বিস্তারিত
ক্যান্সার প্রতিরোধে ইচ্ছাশক্তিসুস্বাস্থ্য ডেস্ক ক্যান্সার একটি মারাত্মক ব্যাধি। এই ব্যাধিটি শরীরে দানা বাঁধলে চিকিৎসাব্যবস্থার মাধ্যমে তা রোধ করা সম্ভব। কিন্তু এই ব্যাধিটি প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা আমাদের কর্তব্য। অনেকেই ক্যান্সার শব্দটি শুনে অাঁতকে ওঠেন। তবে একটি কথা বলে রাখি শুরুতেই ক্যান্সার ধরা পড়লে এবং এর সুচিকিৎসা হলে অনেক ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীরা ভালো হয়ে ওঠেন। ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ইচ্ছাশক্তি ও প্রতিরোধের উপায়গুলো সম্পর্কে ধারণা থাকা একান্ত প্রয়োজন।
* ফরমালিনবিহীন... বিস্তারিত
গরমে নিয়মিত গোসলসুস্বাস্থ্য ডেস্ক গরমে নিয়মিত গোসল করা দরকার। এসময়ে অস্বস্তি, ঘাম ও ঘামাচি, পানিশূন্যতা থেকে ঘন ঘন পিপাসা, ক্লান্তি, গায়ে দুর্গন্ধ, রাতে ঘুম না আসা ইত্যাদি বিভিন্ন রকম শারীরিক সমস্যা হতে পারে।
গরমে প্রচুর পানি পানের পাশাপাশি নিয়মিত সাবানসহ গোসল করলে ও ঠা-া পরিবেশে প্রয়োজনীয় বিশ্রাম নিলে এগুলোর অনেক কিছু থেকে নিষ্কৃতি পাওয়া যায়। সুযোগ থাকলে পুকুরের পানিতে বা সুইমিং পুলে গোসল করতে পারলে অনেক ভালো। অল্পতেই... বিস্তারিত
 
অনলাইন জরিপ
অনলাইন জরিপআজকের প্রশ্নজঙ্গিবাদ নিয়ে মন্ত্রীদের প্রচারে আস্থাহীনতার সৃষ্টি হয়েছে_ বিএনপি নেতা আসাদুজ্জামান রিপনের এই বক্তব্য সমর্থন করেন কি?হ্যাঁনাজরিপের ফলাফল
আজকের ভিউ
পুরোনো সংখ্যা
2015 The Jaijaidin
close