চুলে দোলাহেমন্ত দিকপ্রকৃতিতে এখন হেমন্তের ছোঁয়া। বাইরে বেড়ানোর জন্য চমৎকার। কিন্তু দিনের বেলায় চিড়বিড়ে রোদ আর রাতে হালকা হিমভরা আর্দ্রতাহীনতা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। তাই এ সময় চাই চুলের একটু বাড়তি যত্ন। এ নিয়ে লিখেছেন সামিয়া আফরোজ মুন্নীপ্রকৃতিতে এখন হেমন্তের ছোঁয়া। বাইরে বেড়ানোর জন্য চমৎকার। কিন্তু দিনের বেলায় চিড়বিড়ে রোদ আর রাতে হালকা হিমভরা আর্দ্রতাহীনতা চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হয়ে দাঁড়ায়। শুষ্ক স্কাল্প মানেই খুশকির ঝামেলা আর চুল পড়া। এখন চুল থাকার চেয়ে চুল পড়াটাই যেন স্বাভাবিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যদিও পারিপাশ্বর্িক অবস্থা, হরহামেশা পরিবর্তিত ফ্যাশনের পেছনে ছুটে চলা; আরও নানাবিধ বিষয় মিশে গেছে এ সমস্যার মূলে। তাই এ সময় চাই চুলের... বিস্তারিত
মনের শ্রান্তিতে ভেষজস্নানফাহমিদা হক নিজেকে সময় দেয়ার একটি চমৎকার উপায় হলো হারবাল বাথ বা ভেষজস্নান, যা শুধু আপনাকে উজ্জীবিতই করবে না বরং আপনার শরীরের সব ক্লান্তি দূর করে আপনাকে করে তুলবে সতেজ, ঝরঝরে। কেননা ইদানীং আমাদের জীবন হয়ে উঠেছে অত্যন্ত যান্ত্রিক। শত ব্যস্ততার ভিড়ে আমরা হয়তো ভুলেই যাই নিজেদের ভালোলাগাটুকু। এই ক্লান্তি কাটিয়ে ওঠার জন্য একটি চমৎকার ভেষজস্নান আপনাকে মুহূর্তের মধ্যে করে তুলবে প্রাণবন্ত।
হারবাল বাথ বা... বিস্তারিত
বে ড়া নোসবুজ শ্রীমঙ্গলজেনে নিন ঢাকা থেকে শ্রীমঙ্গল যাওয়ার বাস পাবেন সায়েদাবাদ কিংবা কলাবাগান বাসস্ট্যান্ডে। শ্রীমঙ্গলে নেমে ব্যাটারিচালিত অটোরিকশাযোগে যেতে পারেন লাউয়াছড়া বনে। যেতে সময় লাগবে আধা ঘণ্টার মতো।মাহফুজ রহমান ভোর ৫টায় শ্রীমঙ্গল থেকে লাউয়াছড়া যেতে যেতে মনে হলো, পৃথিবীতে সবুজ রঙ বাদে আর কোনো রঙ নেই! আগের রাতে বৃষ্টি হয়েছিল; রাস্তার দুই পাশের গাছের পাতা তার সাক্ষী। ব্যাটারিচালিত অটোরিকশা থেকে নেমে আমরা পা রাখলাম লাউয়াছড়া বনের এক চিলতে পথে। দুই পাশের ইয়া লম্বা গাছগুলো দেখতে দেখতে ঘাড়ের ব্যায়ামটা ভালোই হলো। আশ্চর্য রকমের সুনসান নীরবতা! বনের পাখিরা কি দেরি করে ঘুম থেকে ওঠে? মনের ভেতরে... বিস্তারিত
ম জা দা র রা ন্নাআজকাল গরু কিংবা খাসির মাংসের তৈরি মজাদার বিভিন্ন খাবার বেশ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। ঝটপট রসনা তৃপ্তির জন্য খুব সহজে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন এসব মজার খাবার রেসিপি দিয়েছেন সেলিনা মাহজাবিনপট রোস্ট
উপকরণ: হাড় ছাড়া গরুর মাংসের চাকা ১ কেজি, গোলমরিচ ২০-২৫টা, লবণ পরিমাণমতো, ময়দা ১ টেবিল-চামচ, কর্ন ফ্লাওয়ার ২ টেবিল-চামচ, ছোট আলু ৮-১০টা, মাখন ৩ টেবিল-চামচ, ক্যাপসিকাম স্বাদমতো।
প্রণালি: প্রথমে মাংসের চাকাটাকে ভালোভাবে ধুয়ে নিয়ে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ধুয়ে মুছে নিতে হবে, যাতে কোনো পানি না থাকে। এরপর ময়দার সঙ্গে লবণ মিশিয়ে নিয়ে তার মধ্যে মাংসের টুকরা আলতোভাবে গড়িয়ে নিতে হবে। বড়... বিস্তারিত
রুক্ষতা ঠেকাতে...রঙ বেরঙ ডেস্ক ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। পায়ের গোড়ালি ফাটছে। শীত আসছে, তা যেন জানান দিচ্ছে ত্বকের এই পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে। তাই শীতজুড়েই ঠোঁট ও পায়ের বিশেষ যত্ন নিতে হবে ছেলেমেয়ে উভয়কে। অনেকে ভাবেন, সময় না পেলে কিভাবে যত্ন নেব! এসব না ভেবে কর্মব্যস্ত দিনের মাঝেই নিজের জন্য একটু সময় রাখতে হবে।
ঠোঁটের ত্বক সংবেদনশীল। পায়ের ত্বক পরিষ্কার করতে যেমন স্ক্রাবার ব্যবহার করা যায়, তেমনটা ঠোঁটের ত্বকে... বিস্তারিত
যেন ব্যালেরিনারঙ বেরঙ ডেস্ক পাদুকাজোড়ার তলানি বলতে গেলে নেই। দেখে অবশ্য বোঝা যাচ্ছে খুবই আরামদায়ক। হালকা ও পাতলা। সারাদিনের চলাফেরায় ব্যালেরিনা শীতের সময় অনেক জনপ্রিয় হয়েছে এ কারণে। কিশোরী-তরুণী ছাড়িয়ে এখন মাঝবয়সীদের পছন্দের তালিকায় উঠে এসেছে এ পাদুকা। দুই-তিন বছরে এর চাহিদার কারণেই নকশায় নিয়ে এসেছে ভিন্নতা। ব্যালেরিনার সামনের দিকের আকারকে ওপেন টো, ক্লোজ টো, পয়েন্টি টো, রাউন্ড টোসহ বিভিন্ন নামে অভিহিত করা হয়। ব্যালেরিনা কেনার সময় কিছু বিষয়... বিস্তারিত
সং ক্ষে পেমনের ব্যায়াম ইয়োগারঙ বেরঙ ডেস্ক প্রতিদিন আমাদের নানা ধরনের কাজের চাপের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। তবে ইয়োগা বা যোগব্যায়াম সেসব চাপ কমাতে সাহায্য করে। সব ধরনের বিশৃঙ্খলা এড়িয়ে, স্থিরচিত্তে বসে, শরীর ও মনের যত্ন নিতে শেখায় যোগব্যায়াম। মনের ভারসাম্য বজায় রাখতে যোগব্যায়ামের বিকল্প নেই। জেনে নিন যোগব্যায়াম নিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়ায় প্রকাশিত কিছু টিপস, যা আপনার শরীর ও মনকে আরো সতেজ করবে।
ইয়োগা স্নায়ু শান্ত রাখতে সাহায্য করে এবং... বিস্তারিত
লে খা আ হ্বা নসুপ্রিয় পাঠক

আমাদের প্রতি রোববারের আয়োজন লাইফ স্টাইল পাতার রঙ বেরঙ বিভাগে আপনাকে স্বাগত। ফ্যাশন, রূপচর্চা, রান্না ও ভ্রমণসহ জীবন চর্যা বিষয়ক যে কোনো লেখা লিখতে পারেন আপনার প্রিয় এই বিভাগে।

লেখা পাঠানোর ঠিকানা

বিভাগীয় সম্পাদক
রঙ বেরঙ
এইচআরসি মিডিয়া ভবন, ৪৪৬/ই+এফ+জি,
তেজগাঁও শিল্প এলাকা,
লাভ রোড, ঢাকা-১২০৮... বিস্তারিত
 
অনলাইন জরিপ
অনলাইন জরিপআজকের প্রশ্নজঙ্গিবাদ নিয়ে মন্ত্রীদের প্রচারে আস্থাহীনতার সৃষ্টি হয়েছে_ বিএনপি নেতা আসাদুজ্জামান রিপনের এই বক্তব্য সমর্থন করেন কি?হ্যাঁনাজরিপের ফলাফল
আজকের ভিউ
পুরোনো সংখ্যা
2015 The Jaijaidin