logo
বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০১৯, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪২৬

  য় সুস্বাস্থ্য ডেস্ক   ০৯ অক্টোবর ২০১৯, ০০:০০  

দূর হোক চোখের নিচের কালো দাগ

দূর হোক চোখের নিচের কালো দাগ

সুন্দর দুটি চোখ যেন প্রশান্তির আশ্রয়। চোখের সৌন্দর্য মুখের ওপর বিরাট একটা প্রভাব ফেলে। সৌন্দর্যের বর্ণনায় চোখের সৌন্দর্যই সবার আগে। মানুষের চেহারার সবচেয়ে সুন্দর একটি অঙ্গ চোখ। এটি খুব বেশি স্পর্শকাতর। কিন্তু সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে যদি দেখা যায় কালো দাগ বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল তাহলে পুরো সৌন্দর্যেই ভাটা পড়ে যায়। প্রায় মানুষেরই চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। এতে সুন্দর চেহারা ঢাকা পড়ে যায়। চোখের নিচে কালো দাগ একটি সাধারণ সমস্যা। নানা কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। এর মধ্যে উলেস্নখযোগ্য হলো- খাবারে অনীহা, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, রাত জেগে থাকা বা ঘুম কম হওয়া, কাজের বাড়তি চাপ নেয়া, বার্ধক্যের কারণ, অনেক সময় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। সহজ উপায়ে আপনি আপনার চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে পারেন। আর তা করতে পারেন আপনার হাতের কাছে যা আছে তাই দিয়ে। এজন্য চাই চোখের বাড়তি যত্ন। এ কালো দাগ হওয়ার পেছনে মূলত আমরা নিজেরাই দায়ী। ভাবছেন কিভাবে? কিছু টিপস জেনে নেয়া যাক- ক. খোসাসহ আলু বেটে চোখের নিচে লাগাতে হবে। তিন-চার দিন এ পেস্টটি ব্যবহার করুন। চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে ইনশা আলস্নাহ। তবে সাবধান রান্নাঘরের শিলপাটা দিয়ে বাটতে হলে দেখে নিন আগে মরিচ বাটা হয়েছে কিনা! খ. হাতের তর্জনী আঙ্গুলে দুই ফোটা মধু নিয়ে চোখের চারপাশে ধীরে ধীরে লাগান। কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা চোখের ওপরের চামড়ার রোদে পোড়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে। গ. শসা ও আলু স্স্নাইস করে কেটে নিন। প্রথমে চোখ বন্ধ করে ওপরে দুই টুকরো শসা লাগান। এভাবে ২০ মিনিট রাখুন। এবার একইভাবে আলুর স্স্নাইস চোখের ওপর লাগান। অথবা শসা ও আলু বেস্নন্ড করে নিন। দুই টুকরো তুলা নিন। এবার বেস্নন্ড করা রস তুলায় নিয়ে চোখে লাগাতে পারেন। এভাবে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। সপ্তাহে অন্তত তিন দিন এটা করুন। আপনি নিজেই এর ক্যারিশমা বুঝতে পারবেন। ঘ. পুদিনাপাতার রস চোখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। পুদিনাপাতার রস তুলায় করে চোখের যে অংশে কালো দাগ আছে সেখানে লাগান। সাবধান থাকবেন যেন কোনোভাবেই এ রস চোখের ভেতরে প্রবেশ না করে। পুদিনার রস আয়ুর্বেদিক ওষুধের কাজ করে। এ রস ঠান্ডা হওয়ায় আপনার চোখকেও ঠান্ডা রাখবে বেশ সময় নিয়ে। দেখবেন চোখে অনেক প্রশান্তি লাগবে। ঙ. গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন। এটাও আয়ুর্বেদিক হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে তুলার মধ্যে দুই ফোঁটা গোলাপজল নিয়ে চোখের চারপাশে লাগান। এভাবে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। দেখবেন চোখে কমলতা ফিরে আসবে আর ক্লান্তিভাব দূর হয়ে যাবে। চ. এক টুকরো বরফ নিয়ে চোখের চারপাশে ধীরে ধীরে লাগান। চোখের কালোভাব দূর করতে বরফ অসাধারণ কাজ করে। ছ. বাসায় অবসর সময়ে কচি শসা পেস্ট করে চোখের নিচে দিয়ে মাত্র ১০ মিনিট চিৎ হয়ে শুয়ে থাকুন। জ. রোদে চলাফেরার সময় রোদচশমা ব্যবহার করুন। ঝ. যাদের তৈলাক্ত ত্বক তারা কখনই কোল্ড ক্রিম ব্যবহার করবেন না। ঞ. যাদের শুষ্ক ত্বক তারা ক্লিনজিং ক্রিম পরিহার করবেন। ট. মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন। মনকে চাঙ্গা রাখার চেষ্টা করুন সব সময়।

  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
close

উপরে