যদি চোখ অনেক বেশি শুকিয়ে যায় অথবা এ ধরনের অসুস্থতা দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শে চোখের ড্রপস ব্যবহার করা যেতে পারে।

সর্বোপরি ডিজিটাল যুগে ভীষণ ব্যস্ততার মধ্যে সুযোগ বের করে নিয়ম করে চক্ষু ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে। চোখের ব্যাপারে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ চোখ থাকতে চোখের মর্যাদা না বুঝলে সুন্দর আলোর জগতে অন্ধকার নেমে পড়ার শঙ্কাও দেখা দিতে পারে।

দীর্ঘ সময় ধরে কন্টাক্ট লেন্স পরে থাকা যাবে না। আবার যেখানে-সেখানে ফেলেও রাখা যাবে। রাখলে লেন্স বা চশমায় ময়লা জমতে পারে, তাতে চোখে বাড়তি নানা ধরনের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। কিছু কিছু সংক্রমণ অন্ধত্বের দিকেও ঠেলে দিতে পারে।

আপনি যদি অনেক বেশি সময় ডিজিটাল ডিভাইসের পর্দায় তাকিয়ে থাকেন, তবে চোখ শুকিয়ে যেতে থাকবে। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষে থাকলে এ ঝামেলা আরও বেশি হবে। এ ঝামেলা থেকে বাঁচতে নিয়ম করে চোখকে বিশ্রাম দিতে হবে। যেমন হতে পারে- ডিভাইস ছেড়ে একটু দূরে তাকান। অথবা আধা ঘণ্টা পরপর কিছু সময়ের জন্য চোখ বন্ধ করে রাখুন।

ডিপফেক ভিডিও নিয়ে বিশ্বজুড়ে অস্বস্তি