মোজা পরে ঘুমান? হতে পারে যেসব ক্ষতি

শীতের সময়ে হাত-পা ঠাণ্ডা হয়ে থাকে। কিছুতেই গরম হতে চায় না। এ সময় একটু উষ্ণতার জন্য আমরা হাত-পায়ে মোজা পরে থাকি। এটি সাময়িক আরাম দেয়।

অনেকে আবার পা ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়ার ভয়ে মোজা পরেই ঘুমিয়ে পড়েন।  বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। মোজা পরে ঘুমালে বড় ধরনেরোগও হতে পারে।  স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাই এ নিয়ে প্রতিবেদন করেছে।  সেই আলোকে আসুন জেনে নিই–মোজা পরে ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে-

* মোজা পরে ঘুমালে রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়, যা শরীরের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে। আঁটোসাঁটো মোজা পরলে এই সমস্যা বেশি হয়। এটি আমাদের শরীরে রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়, তাই শোবার সময় মোজা পরা থাকলে খুলে ফেলুন।

* মোজা খুব আঁটোসাঁটো হলে বা মোজা পরিষ্কার না থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। মোজা থেকে দুর্গন্ধ বের হয়। আর এই মোজা পরে ঘুমালে ইনফেকশনের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

* মোজা পরে কম্বল জড়িয়ে ঘুমালে পা ঘামতে শুরু করে। ফলে আঙুলের চিপায় ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার ভয় থাকে। 

যাযাদি/ এমডি