সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে সতর্ক হোন

বর্তমান সময়ে সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারের পরিমাণ এতটা বেড়েছে, তা বলার বাইরে। যত দিন যাচ্ছে ততই সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারে আসক্তি বেড়েই চলছে। সামাজিক যোগাযোগ ব্যবহারের যেমন ভালো দিক রয়েছে, তেমনি খারাপ দিকও রয়েছে। ভালোর থেকে বর্তমানে খারাপ দিকটাই বেশি দেখা যাচ্ছে। অশ্লীল ভিডিও, আপত্তিকর কথা-বার্তা, অশ্লীল ফটো ইত্যাদি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বেশি ছড়াছড়ি দেখা যাচ্ছে। ফেসবুক, মেসেঞ্জার, ইনস্ট্রাগ্রামে প্রতিনিয়ত মানুষ প্রতারণার শিকার হচ্ছে। অল্প বয়সের ছেলেমেয়েগুলো এসব বিষয়ে বেশি প্রতারণার শিকার হচ্ছে। অল্প বয়সের মেয়েগুলো আবেগে বিভিন্ন আপত্তিকর কাজ করে ফেলছে। কিছু কিছু ছেলেমেয়েদের প্রেমের ফাঁদে ফেলে বস্ন্যাকমেইল করছে, কারও কাছ থেকে টাকা হাতিয়ে নিচ্ছে। ফেইক আইডি দ্বারা বিভিন্নভাবে আপত্তিকর ভিডিও পোস্ট দিচ্ছে। তাই প্রতিটা ছেলেমেয়ে এবং গার্ডিয়ান অবশ্যই আপনার সন্তানের মোবাইল চেক করবেন। আপনার ছেলেমেয়ে যেন ভূল ফাঁদে পা দিয়ে জীবন নষ্ট করে না ফেলে। আপনার সন্তানের প্রতি সতর্ক হয়ে উঠুন। তাকে যেন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমগুলো গ্রাস না করে ফেলে। অল্প বয়সে সন্তানকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে বিচ্ছিন্ন রাখুন। না বুঝে ভুল করে ফেললে ভুলের খেসারত সারাজীবন বইতে হবে। তাই প্রতিটা মানুষ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারে সতর্ক থাকি। অশ্লীলতাকে দূর করে, অশ্লীলমুক্ত জীবন গড়ি। তামিম হোসেন শিক্ষার্থী, ঢাকা কলেজ গরমে পানি পানের বিকল্প নেই গরমে আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বেড়ে যায়। এমন প্রচন্ড গরমে কিছু শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। পেটের সমস্যা এর অন্যতম। প্রচন্ড গরমে অবধারিতভাবেই শরীর ঘামে। ঘামের সঙ্গে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়। এতে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় পানি ও ইলেকট্রোলাইট চলে যায়। ফলে পানিরূন্যতা দেখা দিতে পারে। পানি ও ইলেকট্রোলাইটের অভাব পূরণ করতে পানীয় পানের বিকল্প নেই। তাই বলে রাস্তার ধারে বিক্রি হওয়া শরবত খাওয়া যাবে না। কারণ, এসব পানির বিশুদ্ধতা নিয়ে যেমন প্রশ্ন আছে, তেমনি শরবত বানানোও হয় অস্বাস্থ্যকরভাবে। এতে ভাইরাল হেপাটাইটিসের সংক্রমণ হতে পারে। পানির অভাবে আমাদের শরীরে পানিশূন্যতা, বমিভাব, মাথায় যন্ত্রণাসহ হিটস্ট্রোকের মতো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই গরমে বিশুদ্ধ পানি পানের বিকল্প নেই। সাকিবুল হাছান ঢাকা কলেজ ঢাকা