সুস্থ দাঁতের সুন্দর হাসিরঙ বেরঙ ডেস্ক সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ দাঁত। আর দাঁত সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেয়া চাই। যত্ন নিলে দাঁত সুস্থ তো থাকবেই, সুন্দরও দেখাবে।
দাঁতের যত্নে পরামর্শ
প্রতিদিন সকালে নাশতার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করাটা খুবই গুরম্নত্বপূর্ণ, কারণ ঘুমের সময় লালা নিঃসরণ কম হয় বলে জীবাণু সংক্রমণের হার বেশি।
দুই-তিন মিনিটের বেশি সময় ধরে দাঁত ব্রাশ করবেন না।
দাঁতের যেসব অংশে ব্রাশ পৌঁছায় না, বিশেষ করে পেছনে, সেসব অংশ পরিষ্কার করার জন্য ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্যবহারে দাঁতের মাঝের ফাঁকা অংশগুলো ভালোভাবে পরিষ্কার করতে পারবেন।
সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত ব্রাশ করাটা জরম্নরি। দন্ত্মবিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে ছবিসহ দাঁত ব্রাশ করার সঠিক পদ্ধতি শিখে আসতে পারেন।
বছরে অন্ত্মত একবার দন্ত্মবিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে দাঁত পরীক্ষা করান। প্রয়োজনে তিনি আপনাকে স্কেলিং করিয়ে দেবেন, এর ফলে আপনার দাঁত পাথরমুক্ত ও সুস্থ থাকবে।
 
এই প্রতিবেদন সম্পর্কে আপনার মতামত দিতে এখানে ক্লিক করুন
অনলাইন জরিপ
অনলাইন জরিপআজকের প্রশ্নজঙ্গিবাদ নিয়ে মন্ত্রীদের প্রচারে আস্থাহীনতার সৃষ্টি হয়েছে_ বিএনপি নেতা আসাদুজ্জামান রিপনের এই বক্তব্য সমর্থন করেন কি?হ্যাঁনাজরিপের ফলাফল
আজকের ভিউ
পুরোনো সংখ্যা
2015 The Jaijaidin
close