জাতীয় দল কিংবা ঘরোয়া ফুটবল। লম্বা দর্শনীয় থ্রো দেখেই যাকে চিনে নেয়া যায়। প্রতিপক্ষের ভয়ঙ্কর আক্রমণভাগের সামনে রক্ষণের দেয়াল হয়ে দাঁড়ান যেই ফুটবলার তিনি রায়হান হাসান। খেলেন ঢাকা আবাহনী ও বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দলে। করোনাকালে তিনিও আছেন টাঙ্গাইলে নিজ বাড়িতে। সেখানেই চালিয়ে যাচ্ছেন ফিটনেস ধরে রাখার কঠিন লড়াই। সব ঠিক হলেই মাঠে ফিরতে উদগ্রীব হয়ে আছেন এই তরুণ ডিফেন্ডার।

মাঠে তাকে চেনা যায় একটু ভিন্ন ধরনের হেয়ার স্টাইল দেখে। তার থেকে বেশি পরিচিত প্রতিপক্ষের গোলমুখে লম্বা থ্রো'র জন্য। কখনো কখনো তার থ্রো'তে ফাইনাল টাচ দিয়েই গোল পেয়ে যান সতীর্থরা। এই সময়টা তার ব্যস্ত থাকার কথা ছিল প্রিমিয়ার ফুটবল লিগ আর জাতীয় দলের ম্যাচ নিয়ে। অথচ টাঙ্গাইলের ঘাটাইলে নিজ বাড়িতে কাটছে বন্দি সময়। প্রায় মাসখানেক ধরেই ঘরে আছেন ঢাকা আবাহনীর ডিফেন্ডার রায়হান হাসান। জানালেন সেখানে নিজের প্রধান কাজ ফিটনেস ধরে রাখার লড়াইটা চালিয়ে যাচ্ছেন। সঙ্গে সময় দিচ্ছেন স্ত্রী-সন্তানকে। কিভাবে সময় কাটছে জানতে চাইলে রায়হান বলেন, 'ঘরবন্দি হয়ে আছি। সরকারের নির্দেশনা মেনে ঘরে থাকছি। এ অবস্থায় তো বাইরে গিয়ে অনুশীলনে সুযোগ নেই। বাসার ছাদে বিকালে অনুশীলন করি। আপাতত পাওয়ার ট্রেনিংগুলো করছি। বল নিয়ে একটু মুভ করি, বল কন্ট্রেলিং করি। এর বেশি করতে পারছি না।'

রায়হান মনে করেন যখন আবারো মাঠে খেলা শুরু হবে অন্যদের মতোই তার জন্যও বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়াবে ফিটনেস। তাই লিগ শুরু হওয়ার আগে কন্ডিশনিং ক্যাম্প চান এই ফুটবলার, 'লিগ শুরু হলে আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ হবে ফিটনেস। তাই পুরোপুরি ফিটনেস ফিরে পেতে কন্ডিশনিং ক্যাম্পের কোনো বিকল্প নেই। সব কিছু আবার নতুনভাবে শুরু করতে হবে কন্ডিশনিং ক্যাম্পে।'

জাতীয় দল আর ঘরোয়া ফুটবল নিয়ে ব্যস্ত থাকায় স্ত্রী-সন্তানদের তেমন একটা সময় দিতে পারেন না। কিন্তু অঘোষিত ছুটির সময়টায় সে কাজটা বেশ ভালোভাবেই করতে পারছেন। স্ত্রী জান্নাতুল ফেরদৌস অর্পণাও এই কঠিন সময়ে স্বামীর পাশে থাকছেন। খেয়াল রাখছেন ফিটনেসে যাতে কোনো প্রভাব না পড়ে। এ প্রসঙ্গে রায়হান বলেন, 'আমার স্ত্রী আমার প্রতি খুব খেয়াল রাখছে। ছাদে অনুশীলনের সময় পাশে থাকছে। নতুন নতুন রেসিপি রান্না করে খাওয়াচ্ছে। তবে খুব বেশি খেতে দিচ্ছে না যদি মোটা হয়ে যাই (হাসি)। আগে তো স্ত্রী সন্তানদের এতটা সময় দেয়া হতো না। এখন দিচ্ছি। মাঝে মাঝে রান্না ঘরে সহায়তা করছি। এক সঙ্গে টিভি দেখছি।'

রায়হান জানান, জাতীয় দলের কোচ জেমি ডে হোয়াটসঅ্যাপের গ্রম্নপে নিয়মিত ফিটনেসের টিপস দিচ্ছেন। সেগুলো মেনে চলছেন তিনি। আশা করছেন শিগগিরই আবার মাঠে ফিরতে পারবেন, 'ইনশালস্নাহ খুব শিগগিরই আমরা এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাব। আবার মাঠে ফিরব। দর্শক আবার আমাদের খেলা দেখতে স্টেডিয়ামে আসবে। সব কিছু ঠিক হয়ে যাবে ইনশালস্নাহ।'

এই কঠিন সময়ে নিজের সাধ্য অনুযায়ী নীরবে অসহায়-দরিদ্রদের সহায়তা দিয়ে যাচ্ছেন এই ডিফেন্ডার। এই রমজানে আরও বেশি বেশি দুস্থদের পাশে এসে সামর্থ্যবানদের দাঁড়ানোর আহবান জানিয়েছেন রায়হান।