রাজধানীসহ সারাদেশে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। তীব্র গরমের কারণে একই দিনে বেশ কিছু মানুষও মারা গেছে। উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের কয়েকটি জেলায় গরমের তাপমাত্রা এর মধ্যেই রেকর্ড অতিক্রম করেছে। দেশের বিভিন্ন জেলায় ‘হিট অ্যালার্ট’ জারি করেছে আবহাওয়া অধিদফতর।
তবে, হিট স্ট্রোক থেকে আমরা কিভাবে বাঁচাবো অনেকেরই জানা নেই। হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর খবর প্রকাশিত হচ্ছে গণমাধ্যমে।
চিকিৎসকরা বলেছেন, এরকম তীব্র গরমের সময় সতর্ক না থাকলে শারীরিক নানা সমস্যার পাশাপাশি হিট স্ট্রোকে মৃত্যুর আশঙ্কা অনেক বেড়ে যায়।
তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে মানুষের শরীরও গরম হয়ে যায়। এর ফলে রক্তনালীগুলো খুলে যায়। যে কারণে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন করা হৃদপিণ্ডের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে।
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়:
যাযাদি/ এম