গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া নিয়ে সমাজে নানা ধারনা প্রচলিত রয়েছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে, গরম পানি ত্বকের ছিদ্রগুলো খুলে দেয়। যার ফলে জমে থাকা ময়লা দূর হয়ে যায়। গরম পানির ভাপ ত্বকের ছিদ্রের মাঝে থাকা তেল নরম করে তুলে। তাই ময়লা নিষ্কাশনের জন্য সহজ হয়।

চর্ম বিশেষজ্ঞরা, গরম পানি ব্যবহারে সতর্ক থাকতে বলেছেন। অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহারে ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় তেল সরে যায়। যা ত্বক শুষ্ক করে তুলে। ত্বকে জ্বালাপোড়া দেখা দেয়। ব্রণের সমস্যা হতে পারে। এমনকি অকাল বার্ধক্য হতে পারে। তাই মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। এটি ত্বক থেকে ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণে সহায়তা করবে। রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখবে।

গরমকালে, গরম পানি দিয়ে মুখে ধুলে ত্বকের আরও ক্ষতি হতে পারে। মুখ ধোয়ার সময় গরম পানির সাথে সাধারণ পানি মিশিয়ে নিন। এরপর হালকা গরম পানির ব্যবহার করুন। এতে আপনার সিবামও নিয়ন্ত্রণে থাকবে। ত্বকে লালাভাব বা ব্রণের দেখা দবে না। ত্বকের রঙ উজ্জ্বল হবে।

সূত্র- বোল্ডস্কাই

এসি ছাড়াও ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায় / গরমে ঘর ঠাণ্ডা রাখার উপায়

যাযাদি/ এসএম